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小顔サウナマスクは効果があるのか?

顔を小さくするといえばまず最初に思いつくのが小顔サウナマスクです。包み込むようなマスクでをかぶって汗をかくと小顔になれるということで有名なこのアイテムですが、実際のところ顔の大きさの悩みに有効なのでしょうか?

小顔マスクと銘打つからには何かしらの効果を期待して、顔の大きさがコンプレックスだったりするとつい手を伸ばしそうになってしまいます。

具体的にはどのような仕組みで顔を小さくするのでしょうか?

小顔サウナマスクの仕組み

一般的に小顔サウナマスクというものは顔を温めると同時に発汗を促すことでむくみ・たるみ・顔やせを目的としています。いわゆる顔だけサウナ状態にするのが小顔マスクの機能です。

基本的にお風呂の中などの汗をかきやすいところで装着します。基本的に顔を温めて発汗を促すグッズ以上でも以下でもありません。

最初にも書きましたが小顔マスクはむくみ・たるみ・顔やせを発汗によって補助するグッズです。汗をかくのはむくみたるみに効果的ですし、代謝と体温を上げることで燃焼させづらい顔の脂肪に効果的なのもなんとなくは解ると思います。
しかしこういった点からも分かる通り、あくまで顔の皮膚や贅肉に対する効果はあるものの他は期待できません。

つまり小顔マスクは骨格レベルで顔の大きな人には効果はないのです。小顔マスクで小さくなる人は顔の肉が原因の人だけです。

小顔サウナマスクで小さくなる人とならない人

自分の顔の大きさの原因はどちらでしょうか?骨格でしょうか?肉でしょうか?もちろんどちらかが100%というのはありえません、骸骨か脂肪だけで顔ができている人であれば別ですが。

もし自分のデカ顔は骨格が原因のウェイトが高いという方は大体原因の何割くらいが顔の肉のせいであるかを考えてみてください。それを怠ると仮装パーティーか肝試しくらいにしか使えないゴミがひとつ増える事になります。

また顔の肉が原因という方も場合によっては効果が無いかも知れません。それは顔の筋肉が原因である場合です。表情筋が発達しすぎているせいでデカ顔になっている人はおそらく効果がありません。そういう方は一切の感情をなくして無表情を維持することで筋肉を落としてください。

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ダイエットも並行して行うと顔痩せするので小顔化がスムーズに進むと思います。あくまで補助する道具であることを忘れないでください。

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